jan 102014
 

Efter en månads springförbud fick jag klartecken i tisdags att det inte var förbud längre, men…

Rehaben fortsätter, men i kväll var det premiär för “springning” i form av små “luffning på tå”, max 100 meter var 3-4:e minut, som avbrott i stavgången.

Tillsammans med råd från min naprapat, massage (och även lite råd o stöttning) av Emmelie och Elisabeth, (den valda) julklappen från IT-centrum (Det perfekta löpsteget) och lugn successiv upptrappning så ska det nog gå… att springa på riktigt framöver.

det-perfekta-lopsteget

Sorry, the comment form is closed at this time.